آخرین مطالب (صفحه ۲)

افزایش لذت جنسی با تقویت عضلات کف لگن

نوشته شده توسط:بهزاد عباری صالح | ۰۱ خرداد ۱۳۹۳ - ۱۶:۱۸ | ۰ دیدگاه

عضلات کف لگن (pelvic floor muscles) تشکـیل یافته است از عضلات (levator ani) و (coccygeus) این دو عضله به عضله (pubococcygeus) و یا به اختصار (pc) نیز نامیده میگردد که از استخوان شرمگاهی (pubic bone) آغاز و تا استخوان دنبالچه (coccyx) ستون فقرات امتداد یافته است.

ادامه ی مطلب

راز لاغری و لاغر ماندن برخی از افراد چیست؟

نوشته شده توسط:بهزاد عباری صالح | ۰۱ خرداد ۱۳۹۳ - ۱۶:۱۵ | ۰ دیدگاه

شاید برای شما نیز سوال باشد که افراد لاغر چه راز نهانی دارند ، چرا برخی افرا هیچگاه دچار چاقی و اضافه وزن نمی شوند ، قصد داریم در این مطلب از این راز پرده برداریم و به شما 10 غذایی که افراد لاغر از آن استفاده می کنند را معرفی کنیم. در حقیقت ادعای رژیم های با کالری منفی و مواد غذایی چربی سوز ...

ادامه ی مطلب

میوه های مردانه و زنانه را بشناسید!

نوشته شده توسط:بهزاد عباری صالح | ۰۱ خرداد ۱۳۹۳ - ۱۶:۱۲ | ۰ دیدگاه

همه ما می‌دانیم که تمام میوه‌ها و سبزیجات غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند و آنها را باید جزء ضروری و ثابت سفره خود قرار دهیم، اما جالب است بدانید که یکسری میوه‌ها برای خانم‌ها فواید بیشتری دارند تا آقایان و بر...

ادامه ی مطلب

روانشناسی تنفر از رنگ ها !

نوشته شده توسط:بهزاد عباری صالح | ۰۱ خرداد ۱۳۹۳ - ۱۶:۱۰ | ۰ دیدگاه

هر یک از رنگ ها در روانشناسی نشانه ای دارند اگر از هر کدام از این رنگ‌ها متنفرید می‌تواند نشانگر این موضوع باشد...

ادامه ی مطلب

سه غذای چربی سوز فوق العاده

نوشته شده توسط:بهزاد عباری صالح | ۰۱ خرداد ۱۳۹۳ - ۱۶:۰۸ | ۰ دیدگاه

روغن زیتون : این روغن به دلیل اینکه سرشار از چربی های اشباع نشده است، سطح کلسترول خون را پایین می آورد و همچنین باعث کاهش اشتها می شود و همین امر تاثیر بزرگی در سوزاندن چربی ها دارد. رژیم های غذایی اولین راه برای رسیدن به اندامی ایده آل و سوزاندن چربی های شکم و پهلو هستند. اما بهتر است بدانید در...

ادامه ی مطلب

10 عاملی که موجب ناتوانی جنسی مردان می شوند

نوشته شده توسط:بهزاد عباری صالح | ۰۱ خرداد ۱۳۹۳ - ۱۶:۰۶ | ۰ دیدگاه

1.مراقب فشارخون‌تان باشید 15 تا 70 درصد مردانی که دچار فشارخون بالا هستند، روابط جنسی رضایت‌بخشی ندارند. در واقع فشارخون بالا عروق خونی را تخریب می‌کند و سبب سختی و قطورشدن شرایین می‌شود که اصطلاحا به آن سختی شرایین یا تصلب شرایین می‌گویند. در نتیجه خون به راحتی در آلت تناسلی جریان پیدا نمی‌کند ...

ادامه ی مطلب

اشتباهات شایع زنان در زندگی مشترک!

نوشته شده توسط:بهزاد عباری صالح | ۰۱ خرداد ۱۳۹۳ - ۱۶:۰۵ | ۰ دیدگاه

بسیاری از زنان در نحوه ارتباط خود با همسران شان مرتکب اشتباهاتی می شوند که رابطه آنان را دچار اختلال می کند. بسیاری از این اشتباهات در نتیجه الگوهای رفتاری است که ما از مادران و مادربزرگ های خود گرفته ایم. هنگامی که این عادت ها و روش ها را در دنیای امروز به کار می بریم احساس بدی به ما می دهند...

ادامه ی مطلب

این تکنیک‌ها برای افزایش تمرکز توصیه می‌شود...!

نوشته شده توسط:بهزاد عباری صالح | ۰۱ خرداد ۱۳۹۳ - ۱۶:۰۳ | ۰ دیدگاه

پرش ذهن و عدم تمرکز در هنگام مطالعه، رایج‌ترین مشکل داوطلب‌های کنکور و دانش‌آموزها است. به طور قطع، لحظه‌های بسیاری را به یاد می‌آوریم که به‌دلیل نداشتن تمرکز در کلاس و یا هنگام مطالعه، علاوه بر از دست دادن زمان، پیوستگی مطالب را نیز فراموش کرده‌...

ادامه ی مطلب

شخصیت کلی از روی خطوط کف دست

نوشته شده توسط:بهزاد عباری صالح | ۰۱ خرداد ۱۳۹۳ - ۱۶:۰۱ | ۰ دیدگاه

به کف دستان خود نگاه کنید ، سپس از میان ۹ تصویر زیر تصویری را که به دستان شما شباهت بیشتری دارد انتخاب و شرح کلی کف دست تان را مطالعه نم...

ادامه ی مطلب

آنهایی که از نظر احساسی قوی هستند این ۱۵ کار را انجام نمی‌دهند

نوشته شده توسط:بهزاد عباری صالح | ۰۱ خرداد ۱۳۹۳ - ۱۵:۵۹ | ۰ دیدگاه

قدرت ذهنی یک جنبه خاص دارد که آن عامل تصمیم گیری درمورد این است که زندگی خوبی خواهید داشت یا خیر. قدرت ذهنی سطح‌های مختلفی دارد و برای داشتن یک زندگی شاد و موفق به همه آنها نیاز است. یکی از بخش‌های مهم قدرت ذهنی که بیشترین تاثیر را دارد، قدرت احساسی است. احساسات درواقع بخشی از روان ما هستند ...

ادامه ی مطلب

وقتی زن و مرد هردو دچار کاهش میل جنسی میشوند!

نوشته شده توسط:بهزاد عباری صالح | ۰۱ خرداد ۱۳۹۳ - ۱۵:۵۶ | ۰ دیدگاه

کـاهـش میـل جنـسی در زنان امری بسیار شایع و در مـردان امری نادر اسـت. هورمون جنسی مردانه (تستوسترون) نقش فراوانی بر میل جنسی در هر دو جنس مرد و زن ایفا می کند اما برخلاف تصور عام پس از یائسگی احتمال افزایش میل جنسی در زنان بیشتر است تا کاهش میل ج...

ادامه ی مطلب

10 تاثیر عجیب کم خوابی بر بدن

نوشته شده توسط:بهزاد عباری صالح | ۰۱ خرداد ۱۳۹۳ - ۱۵:۵۵ | ۰ دیدگاه

تاثیر عجیب کم خوابی بر بدن حتما می دانید که کم خوابی شما را بداخلاق و کلافه می کند. اما شاید ندانید که این کم خوابی روی حافظه، وزن بدن، سلامتی، ظاهر شما و حتی رابطه جنسی شما با همسرتان تأثیر می گذارد. در این مطلب 10 اثر عجیب و خطرناک کمبود خواب را برایتان بیان می کنیم.

ادامه ی مطلب

با زبان بدن، مچ همه را بگیرید!

نوشته شده توسط:بهزاد عباری صالح | ۰۱ خرداد ۱۳۹۳ - ۱۵:۵۱ | ۰ دیدگاه

آیا می‌دانستید حتی زمانی که یک شخص با شما صحبت نمی‌کند، نشانه‌هایی درصورت، بدن، پاها و دست‌های او وجود دارد که می‌تواند بدون آن‌که خود او متوجه شود به شما در خواندن فکر او کمک کند. در حقیقت همه انسان‌ها به‌طور ناخودآگاه حرکاتی از بدن خود نشان می‌دهند که از آن به‌عنوان زبان بدن یاد می‌شود. آشنا...

ادامه ی مطلب

7 نقطه از بدن آقایان که مورد توجه خانمهاست!

نوشته شده توسط:بهزاد عباری صالح | ۰۱ خرداد ۱۳۹۳ - ۱۵:۴۹ | ۰ دیدگاه

از آنجایی که بیشترین میزان توجه آنها در انتخاب همسر مناسب به مواردی نظیر بو، و بهداشت بر می گردد، جوراب های کثیف و یا ناخن های نا مرتب می توانند به راحتی رابطه شما دو نفر را بر هم زنند. در این قسمت لیستی از اعضایی که آقایون معمولا به این دلیل که تصور می کنند خانم ها به آن قسمت ها اهمیت نمی دهن...

ادامه ی مطلب

10 روش برای اینکه در زندگی خوش شانس باشیم

نوشته شده توسط:بهزاد عباری صالح | ۰۱ خرداد ۱۳۹۳ - ۱۵:۴۷ | ۰ دیدگاه

بهترین راه برای خوش شانس بودن در زندگی مثبت نگری و تجسم موفقیت در زندگی است, اگر نمی دانید چطور خوش شانس باشید این 10 راه را در زندگی تان امتحان ک...

ادامه ی مطلب